Gauthier获得戴维森夏季津贴，用于自我护理研究

詹妮弗附近

詹妮弗·戈蒂尔(詹妮弗附近)注意到，自疫情爆发以来，人们对自我保健有了新的关注.

社交媒体上有影响力的人会定期向他们的粉丝推广它, 体操运动员西蒙娜·拜尔斯和网球明星大阪直美等知名运动员都谈到了自我照顾和心理健康问题的重要性.

“人们似乎更加意识到需要更好地照顾自己,高捷说, 兰多夫媒体与文化教授.

Gauthier感兴趣的是自我护理如何影响到一个特定人群的日常生活——22岁及以上的女性, 今年夏天, 她用的是戴维森暑期津贴, 学院内部奖励, 去研究它.

她之所以选择这个年龄段，是因为有研究显示，许多女性仍在上“第二班”,除了日常工作，她们还承担着照顾孩子和管理家庭的主要责任. 他们也知道照顾好自己的重要性，但不能总是花时间去做.

在过去的两年里，戈蒂尔为自己腾出了时间——做瑜伽和写作，这是她日常生活的一部分.

她还鼓励她的学生也这样做. 今年，戈蒂尔开始了一些自我护理活动. 她会给学生一个写作提示，或者带领学生进行冥想或椅子瑜伽练习.

“这个项目更个人化，我喜欢它源于我自己的自我反思，”她说. “这植根于我的经历.”

这个项目标志着高捷的转变, 谁的研究通常侧重于电影的文本分析, 媒体, 和文化.

她将关注媒体对这个话题的报道, 但她的大部分工作将是组织焦点小组, 面试, 和调查.

“我想问人们是否会自我照顾，他们会做什么，如果没有，为什么不做? 我想知道是什么阻止了人们参与其中, 然后看看可以在结构上做出的改变, 系统, 在工作场所,”她说。.

这对她来说将是一次全新的体验, 然后她可以把它带回给参加她的研究方法课程的学生.

“我很高兴能深入研究一种不同的方法，并在我教给学生的东西上更全面,”她说。. “我想把这些专业知识带回给他们.”

Gauthier去年夏天参加了几个焦点小组，她已经准备好重新开始. 她将亲自进行一些采访和焦点小组讨论，并通过Zoom进行其他采访.

“人们真的很喜欢互相交流，”她说. “这是鼓舞人心的. 每个人的自我照顾方式都不一样.”

最终, 她想写一本书，把她的研究det365亚洲版和自我保健技巧结合起来, 写作提示, 和更多的.

“我真的希望它是真实的，”她说. “你每天都可以做的小事情.”